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雨雪天气健康提示
    

  1、预防呼吸系统疾病

  正值寒冬,正是呼吸道传播性疾病的高发季节。广大师生员工要注意开窗通风,保持室内空气流通;保持良好的生活规律,注意劳逸结合,保持均衡饮食;根据天气变化适时增减衣物,儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所,如必须外出,应避免长时间置身户外。

  2、预防冻伤

  加强防寒措施,身体暴露的地方(手、耳、脸)要注意保暖,减少冷空气的直接刺激。老年人耐寒能力差,应特别注意腿脚保暖,避免久坐,经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。

  3、预防骨折

  行人、骑车人要注意路面状况,谨防滑倒,老年人要尽量减少出门。避免在树枝、广告牌等易坠落物体下停留,以防砸伤。如不幸滑倒,尽量别用手腕去支撑地面,这种摔倒姿势最易造成手臂骨折,可将身体顺势倒地,因衣服厚实,不易造成大面积损伤。

  4、预防一氧化碳中毒

  雪后寒冷,人们更容易门窗紧闭,因空气不流通而造成一氧化碳蓄积引发中毒事件。应正确使用燃气灶等设施,注意室内通风。如出现燃气中毒事件,应立即关闭气源,开窗通气,并迅速拨打120求助。

  5、注意食品卫生

  食物要煮熟煮透,并注意生熟分开,食品要现吃现做,做好尽快食用,不要吃生冷食物。

  6、关注特殊人群

  老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病(脑中风、冠心病等)患者,在低温天气比较容易发病,要特别予以关注。一旦身体不适,要主动到临近的医院就诊。

  

  校医院宣

  2018年1月4日


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